Taboulé de quinoa aux asperges, olives, jeune pousses d’épinards Florette et parmesan

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    15min

Liste d'ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. 1

    Émulsionner la moutarde avec l’huile d’olive et le vinaigre de cidre puis réserver.

  2. 2

    Éplucher l’oignon rouge, le couper en fines lamelles.

  3. 3

    Dans une casserole, faire cuire le quinoa dans un volume d’eau bouillante salée pendant 10 minutes. Lorsqu’il est cuit, le rincer puis égoutter.

  4. 4

    Dans un volume d’eau bouillante salée, blanchir les pointes d’asperges pendant quelques minutes. Réserver.

  5. 5

    Ciseler finement la ciboulette Florette.

  6. 6

    Prélever des copeaux de parmesan à l’aide d’un économe.

  7. 7

    Ajouter le quinoa dans le fond de l’assiette ainsi que les olives noires. Assaisonner en fleur de sel et poivre du moulin.

  8. 8

    Ajouter les oignons rouges, les jeunes pousses d’épinard Florette, les copeaux de parmesan, un peu de grenade et quelques pointes d’asperge.

  9. 9

    Ajouter la  vinaigrette et agrémenter l’assiette de ciboulette.

  10. 10

    Bonne dégustation.

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