Wraps apéro de Fromage Frais, Concombre et Fines Herbes
- Plat
- Apéro
- Légumes
- Printemps
- Eté
- Végétarien
- Rapide
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10min
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3.8/5
Liste d'ingrédients
Produit(s) utilisé(s)
4 personnes
Préparation
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1
Éplucher le concombre et le couper en fines lamelles.
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2
Faire griller les graines de sésame à feu doux dans une poêle sans matière grasse pendant cinq minutes, jusqu’à légère coloration. Réserver.
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3
Tartiner généreusement les galettes de blé avec la sauce apéro fines herbes Florette.
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4
Ajouter quelques feuilles de laitue, les carottes râpées Florette et les lamelles de concombre.
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5
Parsemer de graines de sésame grillées et poivrer légèrement.
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6
Rouler les galettes pour former les wraps. Les couper en tronçons pour l’apéritif ou les déguster entiers.
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7
Astuce
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8
Selon les fines herbes que vous souhaitez utiliser, ajoutez à cette recette : des dés de jambon ou de poulet cuit, des miettes de thon ou de saumon, ou des sardines à l’huile. Remplacez les graines de sésame par des noisettes, des noix ou des pistaches concassées.
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Wrap apéro : nos meilleures idées pour un apéritif gourmand et facile
Envie de renouveler vos apéros sans passer des heures en cuisine ? Le wrap apéro coche toutes les cases : coloré, facile à picorer sans couvert, et prêt en dix minutes montre en main.
Avec un nombre de personnalisations infini, ils vont rapidement faire partie de vos indispensables lorsque vous recevrez du monde !
C’est aussi une excellente façon de varier les plaisirs en mélangeant légumes croquants, fromages frais, herbes aromatiques ou encore saumon fumé.
Voici nos meilleures idées pour composer des wraps apéro aussi beaux que bons, avec toutes les astuces pour les réussir et les présenter comme un pro.
Pourquoi les wraps sont devenus une option indispensable pour l’apéro ?
Le wrap apéro se prépare à l’avance, se découpe en bouchées régulières et se mange debout, un verre dans l’autre main : parfait pour profiter de l’apéro plutôt que de passer son temps en cuisine. C’est justement cette simplicité qui en a fait un incontournable des apéritifs dînatoires ces dernières années.
Avec seulement quelques ingrédients basiques et une dizaine de minutes devant vous, vous pouvez réaliser simplement un apéritif qui change du traditionnel combo chips/saucisson.
Autre avantage : ils s’adaptent à toutes les envies. Une version végétarienne, une recette au saumon fumé, un wrap gourmand au jambon ou une association plus originale… chacun peut composer ses propres saveurs, des plus classiques aux plus novatrices.
6 idées de wraps apéro
Besoin d’inspiration ? Voici quelques associations qui jouent sur les textures et les saveurs et qui fonctionnent à tous les coups.
Le classique fromage frais, concombre et fines herbes
Frais, léger et très rapide à préparer, c’est un incontournable des apéritifs d’été. Le fromage frais apporte de l’onctuosité, le concombre du croquant et les herbes aromatiques une touche parfumée. Une valeur sûre qui plaît au plus grand nombre.
Le wrap méditerranéen
Mélangez du thon émietté avec un filet d’huile d’olive et quelques olives noires hachées, puis étalez sur la galette avec des rondelles de tomates et des lamelles de poivron. Le côté iodé du thon se marie parfaitement avec le croquant des légumes.
Un wrap qui apporte du pep’s et de la couleur à votre apéro, avec de bonnes saveurs du sud !
L’incontournable wrap au jambon
Impossible de se tromper avec cette recette qui plaît à tous ! Sur une base de wrap, étalez du fromage frais, puis disposez votre tranche de jambon et enfin quelques feuilles de salade et des crudités et roulez le tout bien serré. A la découpe, vous obtiendrez un wrap apéro simple, gourmand et ultra graphique, qui laisse apparaître les différentes couches d’ingrédients.
Le wrap végétarien et gourmand
Pour cette recette, vous aurez besoin de trois ingrédients clés : houmous, chèvre et tomate séchée ! L’onctuosité du houmous et le fondant du chèvre en font une recette vraiment généreuse. Ajoutez un mélange de jeunes pousses ou bien des carottes râpées pour une touche de fraîcheur bienvenue.
Ce wrap est une alternative qui séduira aussi bien les végétariens que les amateurs de légumes.
Découvrez une idée de recette complète de wraps veggie pour l’apéritif !
Le wrap au poulet
Pour un apéritif généreux, le wrap au poulet est parfait. Voici les ingrédients : quelques morceaux de poulet grillé, du fromage frais, des crudités croquantes et quelques feuilles de salade.
Facile à préparer et à partager, il est parfait pour un apéritif dînatoire et peut aussi être efficace sur un buffet estival.
Le wrap au saumon fumé
Tartinez une galette de fromage frais aux herbes, ajoutez deux tranches fines de saumon fumé et quelques pousses d’épinards. Relevez avec un peu de poivre et un filet de jus de citron.
Cette recette un peu plus raffinée trouvera facilement sa place sur une table de fête… mais aussi tout le reste de l’année !
Notre recette coup de cœur : les wraps au fromage frais, concombre et fines herbes
S’il ne fallait retenir qu’une seule recette, ce serait probablement celle-ci.
Elle réunit tout ce que l’on attend d’un bon wrap apéro : de la fraîcheur, du croquant, une préparation rapide et des ingrédients faciles à trouver. Grâce aux produits Florette, vous obtiendrez de jolies bouchées en seulement quelques minutes.
Découvrez la recette complète à base de sauce apéro Florette, laitue et carottes râpées en début d’article.
Nos astuces pour réussir vos wraps apéro
Les wraps sont faciles à préparer, mais quelques astuces permettent d’obtenir un résultat aussi beau que gourmand.
Quelle base choisir : tortilla de blé, galette complète ou wrap sans gluten ?
Le choix de la galette influence autant le goût que la texture de vos wraps apéro.
La tortilla de blé est la plus utilisée. Souple et facile à rouler, elle convient à toutes les garnitures et permet d’obtenir de jolies bouchées qui tiennent bien à la découpe.
La galette complète apporte davantage de caractère et une légère note de noisette. Elle se marie particulièrement bien avec des ingrédients comme le poulet, le jambon ou les légumes grillés.
Si l’un de vos invités suit un régime spécifique, il existe également des wraps sans gluten, à base de maïs, de riz ou d’autres céréales. Ils permettent de proposer un apéritif adapté à tous, sans renoncer à la gourmandise.
Quel que soit votre choix, pensez à mettre les galettes à température ambiante quelques minutes avant de les garnir. Plus souples, elles seront plus faciles à rouler sans se fissurer.
Comment rouler un wrap sans qu’il s’ouvre ?
Pour obtenir de jolies bouchées qui ne se défont pas au moment de servir, le secret est de rouler les wraps très serrés. Une fois roulés, enveloppez-les dans du film alimentaire et laissez-les reposer une trentaine de minutes au réfrigérateur avant de les découper.
Si comme nous vous êtes plutôt généreux, vous serez probablement tentés d’ajouter beaucoup d’ingrédients dans vos wraps… Mais plus le wrap est garni, plus il sera difficile à rouler et il risquera de s’ouvrir ! Mieux vaut privilégier quelques ingrédients bien choisis en quantité raisonnable.
Une fois découpées, piquez les bouchées avec des cure-dent pour éviter qu’elles s’ouvrent.
Comment couper des wraps apéro proprement ?
Pour obtenir des tronçons de wraps réguliers, utilisez un couteau à lame lisse bien aiguisée. Coupez des tronçons d’environ 3 à 4 cm d’épaisseur. Nettoyez la lame entre deux découpes si nécessaire.
Pour une présentation soignée, disposez les wraps cœur visible sur une belle assiette. Les couleurs et couches de la garniture seront ainsi parfaitement visibles et donneront immédiatement envie de se servir.
Que servir avec des wraps apéro ?
Les wraps sont une excellente base pour un apéritif convivial, mais rien ne vaut de la diversité pour un moment de dégustation vraiment réussi. Voici quelques idées pour un apéritif complet avec des wraps apéro.
Notre meilleur conseil : misez sur les légumes à croquer comme les baby carottes ou les radis, à tremper dans différentes sauces apéro.
Un incontournable : la planche apéro ! Colorée et diversifiée, composez-la selon vos goûts avec les familles d’ingrédients suivants :
- Des légumes à croquer, pour la fraîcheur
- Des sauces et tartinables pour tremper vos légumes
- Quelques olives
- Une sélection de fromages
- De la charcuterie
Besoin d’inspiration ? Découvrez notre plateau apéro de fromages, charcuterie et légumes, idéal pour accompagner vos wraps et régaler tous vos invités.
Pour un apéritif dînatoire généreux, vous pouvez également compléter votre buffet avec quelques verrines, des brochettes de légumes ou une grande salade composée.
Et pour varier les plaisirs, retrouvez également toutes nos idées d’apéritifs sans cuisson, faciles à préparer et parfaites lorsque l’on reçoit sans passer des heures en cuisine.